Ausdauer und Kreislauf
Kreislauf- & Ausdauertraining in Radstadt –
Mit Cardio-Training zu mehr Kondition
Dank des FITHIT-Kreislauf- und Ausdauertrainings bringt dich im Alltag nichts mehr so schnell aus der Puste. Freu dich über eine bessere Kondition und erhöhte Leistungsfähigkeit – insgesamt über mehr Wohlbefinden und Vitalität in Beruf und Freizeit. Du stärkst zudem Herz und Kreislauf sowie dein Immunsystem und beugst auf diese Weise Krankheiten vor. Beim Cardio-Training wird Stress abgebaut und die Fettverbrennung angekurbelt. Es ist ein guter Ausgleich zu unseren meist sitzenden Alltagstätigkeiten. Ob am Laufband, Crosstrainer oder Fahrrad-Ergometer – in unserem Fitnessstudio in Radstadt trainierst du mithilfe moderner Cardio-Geräte. Durch die einfache Handhabung sind sie auch bestens für Einsteigerinnen und Einsteiger geeignet.
Erhöhte
Leistungsfähigkeit
Mehr Ausdauer
und Kondition
Abbau
von Stress
Gestärktes
Herz-Kreislauf-System
Effektive
Fettverbrennung
Verbessertes
Immunsystem
Gestärkte
Muskulatur
Verbessertes
Körpergefühl
Fithit Trainingsangebote
- Fahrräder
- Crosstrainer
- Laufbänder
- Rudergeräte
- Ski Rower
Unser Fithit Protipp
Beim moderaten Ausdauertraining ist es am Anfang sinnvoll, drei Mal in der Woche zu trainieren. So werden regelmäßig Reize gesetzt und dem Körper genug Erholungsphasen geboten. Gut geeignet sind hier die Ausdauergeräte im Studio. Dort ist garantiert, dass du nicht zu intensiv beginnst.